近日，为增强老员工人际沟通能力，提升自信心，学习调节自己的情绪和压力，养成正确的情绪管理习惯，公司举办的主题为“情绪管理”、“人际关系”、“压力调节”以及“与焦虑和谐相处”、“学习方法”等系列团体心理辅导活动圆满落下帷幕。此系列活动是太阳成集团tyc7111cc提高员工健康心理素质的一项重要举措。团体的带领老师分别为太阳成集团tyc7111cc副经理向华教授、郝雁丽副教授、杨爱花副教授、杨光艳老师、苏小路老师，活动由向华总策划、吴国强撰写活动方案、学工办副主任张苗组织。

本次系列团辅活动内容丰富，包括“相识接龙”“认识焦虑”“盲人旅行”“情绪ABC”“踩气球”“冥想”“蝴蝶拍”“放飞纸飞机”“手语操说声谢谢你”等，针对有自我提升需求的员工开展训练辅导。学院通过微信公众号等渠道发布团体辅导小组成员招募通知，在院内广泛开展宣传，得到了同学们的积极响应。通过电话、网络等方式报名，最终参加团辅的员工为118人，并根据不同主题分为5组。在每一次的团体活动中，各组辅导教师针对训练主题精心设计活动方案，与组员共同营造和谐的团体氛围，运用游戏、小组分享、绘画分析、场景模拟等方式，设置明确连贯的单元目标，针对性地开展训练。

此次系列心理团辅活动，不仅使员工加深了对彼此的亲切感，增强了团体凝聚力，更促进了员工们的身心健康发展，帮助员工了解到情绪的多样性和不同的调节方法，以及在学习生活中遇到的挫折和困难的时候寻找到适合自己的方法，并培养积极情绪，真正做情绪的主人。通过活动和分享，学会认识自我、悦纳自我、调节自我，提高心理承受能力，促进心理健康，以更加积极的心态面对学习和生活。