今天我要给大家推荐的这本书名字叫做《遇见未知的自己》，作者是张德芬，2002年起，她决定全力追求内在心灵的世界。2007年，张德芬根据这几年的心灵感悟创作了自己第一本心灵小说《遇见未知的自己》。

　　这是一门都市心灵修行课，一位都会白领阶级的女性通过同老人以及其他配角间的对话，经由每天都有可能遭遇到的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界，转向内在世界，进而发现大多数人都不是自己生命的主人甚至是自己思想和情绪的奴隶，从身心灵三个方面去探讨主宰着人生模式是如何形成的，又如何操控身心，同时提供了如何解决这些模式的实际有效方法，从而解脱思想、情绪和身体的桎梏。这本书教会我们如何快乐地生活，走出困境，使之更加美好。它以小说的形式向人们诠释了一个个耐人寻味又贴近生活的道理，感觉很特别。人生，正如书中主人公若菱所言活着好累!以至于渐渐累到失去自我，正因为失去了真实的自我，追求的是内心真实需要以外的东西，所以，占有得越多，迷失得越严重，内心就更加迷茫痛苦。所以，有时我们会压力越来越大，失望越来越多，因此越来越多的人常常困惑我为什么如此不快乐?

　　——张茹洁

　　今天我要为大家推荐的是东野圭吾的《恶意》。

　　这本书的主要内容是畅销书作家日高邦严在出国的前一晚在家中被害，命案现场的发现者是他的妻子和他昔日同窗的好友野野口修。警官加贺恭一郎参与此次案件的调查。最后通过一查再查得知真相:野野口修的杀人目的是“总之我就是看他不爽。”源于着恶意让野野口修杀死了日高并在其死后尽一切可能让其身败名裂。

　　这一本手记题推理小说，小说以第一人称视角易于促进读者产生代入感，而且第一人称的心理描写非常到位。人性最大的恶就是见不得别人好，你永远也不会知道那些生活中看似和你亲密的人，会在背后对你抱有多大的恶意。

　　其中有一句话是这样说的，我就是恨你，明明你是我最亲密的朋友，明明你那么善良，明明你知道我猥琐的过去还帮我保密，明明已一直在帮我实现理想，可我就是恨你。

　　恨不知所起，深入骨髓，是最冷的人性恶意。

　　——张欢

　　戴尔·卡耐基，被誉为“美国现代成人教育之父”，早在20世纪上半叶，当经济大萧条、不平等、第二次世界大战等梦魇正在磨灭人们追求美好生活的心灵时，卡耐基先生以他对人性的洞见，利用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过他的演讲和著作唤起了无数陷入迷惘者的斗志，激励他们取得了辉煌的成功，70年来始终被西方世界视为社交技巧的圣经之一。

　　本书各个章节，分别从与人相处的基本技巧、平安快乐的要诀、如何使人喜欢你、如何赢得他人的赞同、如何更好地说服他人、让你的家庭生活幸福快乐、如何使你变得更加成熟、走出孤独忧虑的人生、不要为工作和金钱而烦恼、防止疲劳永葆活力共十章，大量利用普通人的实例来阐述一个人工作生活中所遇到的烦恼及解决办法。

　　如果你想从本书中获益，就必须具备一项不可或缺的条件，否则再多的方法也帮不了你的忙。这个神奇的条件就是：迫切改变自己和学习的意愿。一旦你具备此条件，不需要其他建议，就能从本书中获得最大效益，并享受快乐的人生。

　　正处在家庭、工作、生活的焦虑中无法自拔的您，不妨读读本书，然后及时行动，也许正当其时。

　　正如美国石油大王洛克菲勒在事业鼎盛时期所说：“应付人的能力也是一种可以购买的商品，正如糖或咖啡一样，而我愿意付酬购买这种能力。它比世上任何别的东西都多。”

　　——黄晨曦

　　这是一本非常容易读的小书。作者佐佐木圭一是日本著名的广告文案写作大师，他巧妙地选择常用领域来解说，而且提供了简单方法。

　　书中举了个例子。餐厅中有一群妈妈带着孩子，店员很伤脑筋，因为孩子们在奔跑打闹。于是，其中一位店员和妈妈们沟通：为了避免打扰其他客人，可否请你们让孩子坐在座位上？这群妈妈看了店员一眼，继续聊天。这时候，一位餐厅主管出来了，了解情况以后，只说了一句话就让这群妈妈管住了孩子们。他说的是：刚做好的菜很烫，如果孩子们跑闹撞到了上菜员工，菜汤洒出来会给孩子造成严重的烫伤。可否请你们让孩子坐在座位上？结果妈妈们立刻起身，把孩子搂在身旁。

　　你看，只是从听者的利益考虑这个事情，把说话的视角换了一下，就产生了不同的效果。这就是“会说话”的力量。

　　金句能有多大作用呢？书中举了乔布斯激励团队的例子。当时，电脑业界追求的是严格遵循一套机制做产品，乔布斯想要打破常规，于是他是这么说的：“加入海军还不如当海盗更有趣。”下属们听了这句话，顿时变得干劲冲天，爆发出独创性，让苹果公司成长为超一流企业。

　　我们知道，马云也是演讲高手、金句达人。他说过这样一句话：今天会很残酷，明天会更残酷，后天会很美好，但大部分人会死在明天晚上。其实这就是“行百里者半九十”的意思，但如此形象地说出来更加让人印象深刻，也更加打动人。马云在这句话中混用了“重复法”和“反差法”，效果奇佳。

　　书中提到的“数字法”也让人耳目一新。例如多用奇数、多用阿拉伯数字而非文字，这些都给人特别的启发。

　　——张荀芳

　　今天我推荐的书是戴尔·卡耐基的《人性的弱点》如果你曾是一个自卑、 胆小的人,如果你是一个不善于沟通的人，如果你是一个容易被人影响的人……在这本书里你或许会收到启发。

　　美国著名的教育家和演讲口才艺术家--戴尔·卡耐基被誉为“美国现代成人教育之父”。在这本书中，卡耐基运用社会学和心理学知识,对人性进行了深刻的探讨和分析,涉及如何与人相处、如何摆脱忧虑与烦恼、如何拥有和睦的人际关系等等。

　　读了《人性的弱点》很是受益匪浅。这本书是戴尔·卡耐基思想与事业的精华，他并没有用很深的道理去诠释，而是通过生活中很普遍的小故事，最后得出一条条通俗易懂的原则，从人性本质的角度发掘出潜躲在人体内的很多弱点。它就像一面镜子，把我们自己本身的那些很普遍却自己从未曾留意的缺点照的淋漓尽致。从而让我觉得在今后的学习和生活中该如何改进自己的不足，以及让我懂得如何更好的去和别人相处与沟通。

　　几条经典总结分享总结如下:

　　1、人有两只眼睛，全是平行的，所以应当平等看人；人的两只耳朵是分在两边的，所以不可偏听一面之词；人虽只有一颗心，然而有左右两个心房，所以做事不但要为自己想，也要为别人想。

　　2、这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。

　　3、当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。

　　4、学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。

　　——李爽

　　《疯狂阅读》青春卷是我从高中起就开始读的杂志，每个人都有那么一段时期——叛逆、烦躁，像是煮沸的开水，一不小心就会把亲近自己的人烫的遍体鳞伤。每当阅读这本杂志时，里面的故事总能让我心境平复下来。大概青春就是这样吧，我们懵懵懂懂追寻自己的内心，寻求一种平衡感，无论是亲情，友情或是爱情，有时候会计较自己付出的多，但得不到相应的回应，于是开始生闷气，觉得自己被所有人误解，但当他们给了一颗“糖”时，又觉得自己在无理取闹，在不断循环的这些过程里，我们开始悄悄长大，在我们的青春里有喜悦，有痛苦，但也有收获，我们开始不计较得与失，学会与他人和平共处，学会在有限的时间里去做一些自己喜欢的事情。这就是成长吧！

　　——代颖

　　我们终此一生，受到无数人的期待，小的时候，爸妈期待我们要好好学习，考上一所优秀的大学；长大后，家人和老师期待我们有一份好的工作，让自己能养活自己；结婚后，家人期待我们能有一儿半女，以后也能教育成优秀的人才；直到老了，没人对我们期待了，而我们开始将期待转向后辈，如此，代代相传。

　　没什么不好的，这是人之常情，也应该是人类发展到现在都在做的事情。

　　作者伍绮诗说了后面半句，是我们需要思考的部分。

　　“要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”

　　何为真正的自己？

　　种族歧视、妇女地位、家庭教育、同性之恋……都在本书有所提及，“我们终其一生，就是为了摆脱他人的期待，找到真正的自己”，这是一本能得到强大精神共鸣的书！

　　——司凡

　　《在这坚硬的世界里，修得一颗柔软心》

　　人在遇到人生的大疑、大乱、大苦、大难时，若未被击倒，自然会在其中超越而得到“定”，因定而得到清明，由清明而能柔软。作者在书中讲述了许多自己对人生的感悟，有对儿时朦胧的记忆，有对父亲和母亲的感恩和怜惜，有对爱情失败的迷茫和痛苦，有对世间万物花鸟虫鱼的领悟。而又因为作者熟读诗句，里面对诗句的引用非常的顺手拈来，常常能把自己的想法，通过古人的诗句来表达，做到贯通古今的融合，通读下来，会让人觉得历史长河里，人的情绪总是共通的。

　　更妙的是，因为作者本身对佛学的研究，同样也被以通俗易懂的方式写进文章中，以佛学的禅理来印证自己对人生的注释。读着读着，好像就明白了什么是佛门，什么是禅意，也明白了所谓的修佛，也不外乎是修人。这样借助佛理的劝世观点，确实让人觉得耳目一新。

　　这本书在我高三最艰难的时候，给了我力量，也希望这本书能带给你们力量

　　——张萱

　　大家好，我想推荐的书是东野圭吾的《白夜行》这是一本将无望却坚守的凄凉爱情和缜密冷静推理完美结合的小说。小说叙事的手法足以吸引你的好奇心：你还不知道谁是主人公，小说开篇就是一场凶杀案；你心里隐约有了犯罪嫌疑人，可是小说又似是帮你排除了；你好像肯定了杀人凶手，可是你推不出杀人动机、作案手法；接下来有更多的人受害、死亡，好像都跟主人公没有关系的案子；这些围绕主人公周围铺展开来发生的一件件事，小心翼翼地，一点一点地揭开故事的面纱；书中的人物数量非常多，如果你跳着看或者不认真看就会完全看不懂在讲什么。这本书最让我喜爱的点在于东野圭吾的叙事方式，书中并没有直接提及雪穗与亮司的爱情，但细心阅读之后，小说的每个情节都让你能感受到雪穗与亮司有着某种联系，这种感觉很奇妙，作者并没有直接点明，全让读者凭借自己的想象阅读，是东野的一部力作。

　　——曹佳越

　　《荒诞医学史》

　　这是一本妙趣横生却又雷霆滚滚的医学史。在这里，各门各派“独门暗器”接二连三，各家各处“辣手飞镖”层出不穷，也不知谁才是暗黑医术界的真正C位？吞金吃土抽根烟，水银砒霜镭和氡，它们个个都号称自己包治百病。 一个人的截肢手术三个人game over……对，你没有看错，上述都是以往盛极一时的终极治疗神技，部分方法今天依旧盛行不衰，拥趸无数。 

　　为什么会这样？一切为了生存。人类在为生存而做出的付出与努力，牺牲与坚持，让他们不惜一切代价地去找到可以抗衡病魔的灵丹妙药，渴求妙手回春。可惜，世界有它的残忍法则——这个代价往往是一些人甚至无数人的鲜活生命。 

　　这本书以诙谐却不随意，自然却不敷衍的笔触，生动描写了医学史上疾病治疗中的谬误。那些现在我们看来啼笑皆非甚至恐怖惊悚的治疗手段，在当时可是风靡一时的“真知灼见”。看完这本书我们会明白，耳听未必为虚，眼见也未必为实。科技的车轮滚滚向前，那些被时代验证过的谎言终究会弥散于尘埃。唯有百炼成钢的真理，永远散发着最动人的光辉。多少年过去，多少代人经过，真理永远存在于世间，安静等待我们发现。

　　而荒诞滑稽、血泪斑斑的医学史，也不过是为了真理而来。

　　——马睿